For nylig startede jeg den første online DAT færdighedstræningsgruppe op. Det fungerer perfekt med zoom.

Idéen er, at gøre DAT færdighedstræning nemt tilgængeligt og billigt. Prisen er 1500 kr for tolv gruppesessioner á en times varighed. Der udleveres undervisningsmateriale og kursusbevis.

Hvis du vil være med, så skriv dig op her – og skriv hvilke dage/tidspunkter, som vil passe bedst, så prøver jeg i videst muligt omfang at tage hensyn til dette. At du skriver dig op, betyder ikke, at du har forpligtet dig til at være med.

Torsdag den 1. maj 2025 er jeg endelig klar til at byde velkommen til den første egentlige DAT-gruppe. Alle er velkomne. Det vil foregå online.

Kurset består af tolv sessioner á ca en time:

Mindfulness: 1., 8. og 15. maj 2025

Relationsfærdigheder: 22. og 29. maj samt 5. juni 2025

Følelsesregulering: 12., 19. og 26. juni 2025

Juli: Sommerferie (en god anledning til at øve færdighederne)

Hold ud-færdigheder/Krisefærdigheder: 7., 14. og 21. august 2025.

Der sendes kursusmateriale til hele kurset, når man er tilmeldt. Tilmeldingen er gældende, når man har betalt.

Der udleveres kursusbevis for gennemført kursus.

Prisen for hele kurset: 1500 kr.

Hvis man kun ønsker at deltage i enkelte sessioner, koster det 200 kr pr gang.

Du kan tilmelde dig her:

DAT-terapeuten forsøger her at give et kort og forståeligt svar:

Hvor meget er det legitimt at tale i en social sammenhæng? Og hvor mange personlige oplysninger bør man give andre?

I denne video har DAT-terapeuten (og det er mig), et bud på, hvordan du sørger for aldrig at ramme helt ved siden af.

Jeg kalder det lagkagemodellen.https://www.tiktok.com/@datterapeuten/video/7486835742711221526

Hvis du har brug for en terapeut, som er god til at lytte og give dig ret og sige, at det er vel nok synd for dig, de er også bare dumme alle sammen, tjah, så skal du nok ikke vælge mig.

Heller ikke hvis problemet er din chef, ægtefælle, ven eller veninde.

Det, derimod, jeg kan hjælpe dig med, er bla via kædeanalyse at finde frem til, hvad problemet kan være – og så lære dig DAT-færdigheder, som du erstatter den ineffektive adfærd med.

Eller kort sagt: Du skal kun vælge mig som terapeut, hvis du for alvor vil forandre noget i dit (ikke andres) liv.

Jeg har gennem det seneste knap halvandet år arbejdet som konsulent for privatpraktiserende speciallæge Bo Bojesen.

Det samarbejde ophører i løbet af maj måned. Dermed skulle jeg gerne have mere tid til terapipatienter.

Jeg samarbejder med psykiater Bo Bojesen og har gjort det i godt og vel et år. Jeg er glad for samarbejdet, som består af abstinensbehandling, udredningsopgaver og gruppeterapi.