Den 11. juni udkommer bogen DAT i hverdagen – Regulér følelserne med dialektisk adfærdsterapi på Dansk Psykologisk forlag. Bogen har jeg skrevet sammen med min dygtige og tidligere kollega Shahram Wessberg.

Det er en introduktion til følelsesregulering og andre hverdagsfærdigheder, der er baseret på principperne i dialektisk adfærdsterapi (DAT).

Bogen er oprindeligt tiltænkt fagpersoner, især inden for psykiatrien og det socialpædagogiske, men det er også en selvhjælpsbog med helt konkret hjælp til at lære at acceptere det, man ikke kan ændre, og ændre det, man ikke kan acceptere.